La clave para mejorar su capacidad vocal es la coherencia. Los ejercicios vocales son una forma eficaz de practicar los fundamentos, desarrollar técnicamente su voz y asegurarse de que se tomen las medidas necesarias para protegerla.
En este artículo, voy a proporcionarle algunos ejercicios vocales probados y confiables que mejorarán su habilidad como vocalista. La repetición de estos métodos durante un período prolongado le traerá mejoras notables.
Tabla de contenidos
¿Por qué son importantes los ejercicios vocales?
Para comprometerse plenamente con la práctica constante de ejercicios vocales, es importante establecer algunos motivos sólidos. Cuando nos embarcamos por primera vez en un viaje de mejora vocal, la fuerza de voluntad es suficiente para mantenernos en el camino, pero este es un recurso limitado.
Por lo tanto, es imperativo que tengamos claro en nuestra mente por qué estamos realizando estos ejercicios. Puede encontrar que el placer de realizarlos es suficiente para motivarlo, pero si necesita algunos incentivos claros; Estos son los principales beneficios que recibirá si se ciñe a los ejercicios.
Proteger y preservar su voz
Cuando comencé a cantar en una banda hace más de una década, solía burlarme de los consejos de los firmantes experimentados que me decían que necesitaba cuidar mi voz. Cuando eres joven, es fácil pensar que tu capacidad vocal seguirá siendo la misma sin necesidad de mantenimiento.
Fue solo cuando un compañero líder me explicó que la voz es como cualquier otra parte del cuerpo, y al igual que un atleta no esperaría que sus músculos funcionen y se recuperen lo mejor que puedan sin calentar, la técnica adecuada, y recuperación, mi capacidad vocal se vería afectada si no adoptara el mismo enfoque.
Lo mejor de los ejercicios vocales para cantantes es que puedes adaptarlos a tus fortalezas, debilidades y habilidad natural. Aprender las técnicas y medidas correctas mantendrá su voz en un alto nivel durante muchos años.
Si descuidas los calentamientos, la técnica adecuada y los fundamentos, seguro que tendrás suerte y nunca tendrás problemas. Pero en mi caso, pensé que no quería correr riesgos. Tu voz no es como una guitarra que pueda ser reemplazada por un modelo nuevo, está contigo de por vida, así que cuidarla es una obviedad si me preguntas.
Aumento del rango vocal
Una de las preguntas más comunes que me hacen los aspirantes a vocalistas es «¿cómo puedo aumentar mi rango vocal?» No hay una respuesta única a esta pregunta, pero lo más importante es practicar constantemente el uso de ejercicios vocales.
Con solo cantar tus canciones favoritas, es probable que notes algunas mejoras menores en tu rango vocal con el tiempo. El problema es que, sin analizar su capacidad y esforzarse constantemente, hay un límite para el progreso que se puede lograr.
Los ejercicios vocales te enseñan a ser consciente de tu forma de cantar. A veces, cambiar su perspectiva a través del autoanálisis puede mejorar su rango más que el acto físico de cantar en meses.
Los ejercicios que enumeraré en este artículo te enseñarán a fortalecer dramáticamente tus cuerdas vocales, lo que a su vez maximizará tu rango vocal. Y lo más importante, aprenderá a hacerlos sin ejercer presión innecesaria sobre su voz.
Mejorando el tono
La última razón por la que los ejercicios vocales son tan importantes es mejorar el tono. El tono es una palabra que se usa mucho y puede resultar confusa. Por tono, me refiero a las características de los sonidos que produce al cantar.
Dos personas pueden estar cantando la misma melodía, perfectamente afinadas, pero una suena mucho más agradable al oído que la otra. ¿Cuál es el factor decisivo? Tono.
Al realizar los siguientes ejercicios vocales con regularidad, aprenderá a mejorar el control y la entrega de la respiración, lo que le dará más control sobre el tono de su voz al cantar.
Ejercicio 1: Controlar su respiración
La respiración es, sin duda, uno de los aspectos más importantes del canto. Muchos vocalistas subestiman cuánto un control adecuado de la respiración podría mejorar su capacidad general. En realidad, puede desbloquear toda una nueva plétora de potencial.
Para este ejercicio, es importante estar relajado. Párese en un lugar que tenga mucho espacio a su alrededor, con la columna erguida. Encoge los hombros unas cuantas veces y déjalos caer en una posición relajada y natural.
Ahora, entre al ritmo de inhalar por la nariz y exhalar por la boca. Asegúrese de prestar atención a la posición de sus hombros mientras respira. Deben permanecer estacionarios, sin subir ni bajar con la respiración.
Una vez que haya entrado en el ritmo natural de su respiración, es hora de concentrarse más en cómo está respirando. La forma perfecta para un cantante es comenzar a inhalar desde abajo en el estómago. El estómago debe salir cuando inhala y entrar cuando exhala.
La clave aquí es activar el diafragma. Esta parte del estómago es de donde proviene la mayor parte de su poder vocal. Mientras respira, visualice que la parte inferior del estómago se llena con cada inhalación y se desinfla con cada exhalación.
A medida que adquiera el ritmo de la respiración del diafragma, debería empezar a sentirse como un movimiento circular. El aire entra por la nariz hacia la parte inferior del estómago, infla el pecho y sale por la boca.
No se preocupe por respirar demasiado rápido o lento, solo encuentre su ritmo natural y relajado. Trate de involucrar los músculos alrededor del diafragma y preste atención a la sensación sutil que produce cada inhalación y exhalación.
Realice este ejercicio de respiración consciente hasta que se sienta completamente relajado. 2-3 minutos es tiempo suficiente. La belleza del entrenamiento correcto de la respiración es que puede realizar este ejercicio en cualquier momento, en cualquier lugar, y dominará la respiración con diafragma en poco tiempo.
Ejercicio 2: Rollos de labios
Es cierto que puede ser difícil realizar este próximo ejercicio manteniendo la cara seria. Puede parecer una tontería al principio, pero los labios enrollados son una parte integral de cualquier rutina de ejercicios vocales.
Lo prometo, hay un método para la locura. Los vocalistas suelen utilizar los rollos de labios porque te permiten trabajar en tu voz sin poner una tensión innecesaria en tus cuerdas vocales. La forma de la boca y la lengua alivia la tensión, y es por eso que son una excelente manera de calentar la voz al cantar.
Puede encontrar que necesita perseverar para aprender a enrollar los labios, o puede ser algo natural, como sucedió en mi caso. Imagina que estás tratando de crear el sonido de un motor acelerando con tus labios.
Mantenga la boca cerrada y júntese los labios para que rueden alternativamente, creando un sonido «Brum». Una vez que haya dominado la técnica y sus labios se puedan enrollar sin esfuerzo, estará listo para el ejercicio.
Es útil tener acceso a un instrumento y algunos conocimientos básicos de teclas, pero esto no es esencial. Si puede realizar este ejercicio en un piano o con una guitarra, genial, pero si no, hay muchos videos de YouTube que le darán las notas fundamentales de cada tecla principal.
Comience con una nota que esté cómodamente en su rango, tomemos el concierto A, por ejemplo. Cuando suene la nota A, use la técnica de enrollado de labios para imitar la nota. Si aún no se siente cómodo cantando escalas completas, simplemente repita la nota un puñado de veces.
Si puede, cante la escala mayor en su tono elegido. Asegúrese de seguir usando la técnica de enrollar los labios y no forzar demasiado su voz. Cuando hayas completado la escala, es hora de subir un semitono y repetir el ejercicio.
Cuando asciende a una escala que es demasiado alta para su rango de canto cómodo, es hora de volver a bajar hasta llegar a su tono inicial, que en este ejemplo es el concierto A mayor.
No se preocupe si no puede tocar a escala completa o si aún no tiene los conocimientos teóricos para hacerlo. Puede simplemente cantar las notas fundamentales con la técnica de enrollado de labios y subir gradualmente, centrándose en reproducir las notas.
Ejercicio 3: Tarareando
Después de realizar el ejercicio de enrollar los labios, su voz debería calentarse agradablemente. Ahora podemos empezar a añadir un poco más de estrés a los ejercicios tarareando. Este es un ejercicio simple, pero no subestime el impacto que puede tener en su capacidad para cantar.
Empiece por hacer un simple sonido «mm», ya que acaba de comer algo delicioso. Presta atención a la sensación que sientes en tus labios. Debe sentir una ligera vibración en la parte posterior de la garganta y en la punta de los labios.
Es importante resistir la tentación de empezar a tararear con un sonido de «H», ya que esto le hará perder algo de aliento. Su lengua debe colocarse en la parte inferior de la boca y no en el techo.
Ahora vuelva a realizar el ejercicio de enrollar los labios mientras tararea. Es posible que, debido a que su voz se ha calentado debido a los ejercicios anteriores de respiración y balanceo, puede extender un poco su rango. Comience con una nota cómoda y suba las escalas hasta que esté cerca del pico del rango de voz de su pecho.
Tararear activa más cuerdas vocales que enrollar los labios. Ayuda a abrir la garganta y compromete la parte inferior del estómago. Asegúrese de seguir respirando por la nariz cuando sienta la necesidad y tenga cuidado de no forzarlo.
Ejercicio 4: Colocación de la lengua
Nuestro cuarto ejercicio requiere que hagas otro sonido. Empiece por decir la palabra «cantando». Cuando llegue a la parte «ing» de la palabra, manténgala presionada. Mantener el «ing» se sentirá como si estuviera cantando nasalmente, pero esto está bien, ya que está utilizando otra parte de sus músculos vocales.
La colocación de la lengua es en lo que nos estamos enfocando aquí. Su lengua debe presionar naturalmente contra la parte delantera del techo de su boca al hacer el sonido «ing». Debe sentirse como si su voz estuviera siendo empujada a través del paladar de su boca.
Mueva hacia arriba y hacia abajo las escalas nuevamente, manteniendo la fuerza y la entrega del sonido «ing» consistentes. Recuerde mantener los hombros relajados y no tensar demasiado los músculos del cuello y la cara.
Una vez que haya ascendido y descendido a través de las escalas varias veces, elija una canción que sepa que está dentro de su rango vocal. Cante junto con la melodía manteniendo el sonido «ing». Concéntrese en tocar las notas sin que surja ninguna tensión en su voz.
Ejercicio 5: Pronunciación vocal
Ahora que se han activado todos los músculos necesarios y su voz se ha calentado, es hora de practicar un poco de pronunciación. Los cantantes a menudo pasan por alto las vocales, pero la forma en que las pronuncia tiene un gran impacto.
Las vocales se sostienen al cantar y, a menudo, forman las partes más importantes de una canción. Debido a que tiende a mantener las vocales durante períodos prolongados, es importante trabajar en la técnica de cantarlas.
Para mejorar la pronunciación de las vocales, simplemente cante cada vocal diez veces alfabéticamente. Elija una sola nota que esté en algún lugar en el medio de su rango vocal. Mantenga el sonido durante unos diez segundos. Comience con «AAAA», luego pase a «EEEE» y así sucesivamente.
Mientras canta las vocales, preste especial atención a la consistencia al sostener la nota. La “E” es probablemente la vocal más difícil de cantar, debido a la forma de su boca y la forma en que hace que funcionen sus cuerdas vocales.
Si practicas este ejercicio con regularidad, descubrirás que pronunciar tus vocales correctamente se convierte en algo natural y, cuando se trata de mantener una nota en una canción, serás mucho más consistente en tu interpretación.
A donde va tu atención, sigue tu voz
Estos sencillos ejercicios vocales le proporcionarán mejoras notables en un breve período de práctica constante. El mejor consejo que puedo darte es que seas consciente al realizarlos.
Media hora de práctica concentrada es más eficaz que un día completo de práctica informal. Mantenga su atención firmemente en la forma en que usa su voz. Tome nota de los ejercicios que le resulten difíciles y de las limitaciones de su rango.
Utilice estos ejercicios de práctica como una especie de meditación, analizando su canto mientras los realiza. Descubrirá que sumergirse en su rutina de ejercicios de práctica mejorará drásticamente su capacidad para cantar.
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